Tävlingsträning

Publicerat av
9

Bra förberedelser inför tävling är enormt viktigt för långsiktiga resultat på tävlingsbanan. Idag känns det som en självklarhet, men det har inte alltid varit det. Med Twiggy, den första hunden jag tävlade upp i elitklass, missade jag totalt allt som hade med tävlingsträning att göra. Det märktes inte i början, men efter ett antal tävlingar började problemen dyka upp. Fria följet gick till exempel från ett snitt på 9 under våra första tävlingar, till att jag var nöjd om vi fick en sjua. Det kändes som att hon gick hälften så bra på tävling som på träning och det är ingen rolig känsla. När jag väl insåg vad som hade hänt var det väldigt svårt att vända trenden. Vad var det som hade hänt då? Jo, på grund av bristande tävlingsträning hade min hund ganska snart listat ut skillnaden mellan tävling och träning. På tävling fick man svårare uppgifter och framför allt, mindre belöning. Varför jobba hårt på tävling då? Det var flera saker i Twiggys träning som gjorde att skillnaden mellan tävling och träning blev stor, bland annat:

  • Hon fick belöning för det mesta, i alla fall en gång per moment. Ingen uthållighetsträning med andra ord.
  • Vi tränade aldrig övergångar mellan moment eller inmarscher på plan.
  • Jag utmanade sällan eller aldrig Twiggys förståelse för momenten på träning
  • Vi tränade sällan i en tävlingsmässig setting och om vi gjorde det så var det svårare än annan träning.

 Med senare hundar har tävlingsträning blivit en stor del av lydnadsträningen. Det är egentligen flera bitar som kan tränas separat och man kan börja tidigt med det, långt innan valpen kan några färdiga moment. Om man inte lägger tid på tävlingsträningen så riskerar man ett stort bakslag efter ett antal tävlingar. Det märks förmodligen inte under de första tävlingarna, men kanske lagom till att ni börjar tävla elitklass. Här kommer några tävlingsträningstips:

  •  Träna uthållighet. Den största skillnaden mellan tävling och träning är nog för de flesta hundar att vi inte belönar alls lika ofta på tävling som vi gör på träning. Se till att du ibland tränar längre sekvenser på träning. Min målsättning är att hunden ska ha gått minst ett och ett halvt program på träning innan vi tävlar. Uthållighet kan man träna redan med små valpar i liten skala genom att be valpen om flera enkla beteenden innan belöningen kommer. I början är det kanske en utgångsställning och så ett läggande. Senare lägger du på fler och fler bitar. Det här är kanske den viktigaste punkten. Om hunden är van vid att jobba länge utan belöning, kommer inte tävlingssituationen att bli avvikande för hunden på samma sätt. 
  • Träna i tävlingssituationen. Arrangera tävlingsträning som är så lik en riktig tävling som möjligt. Gärna på en ny plats, med nya människor och nya hundar. Sätt upp en ring, låt någon kommendera och ha gärna domare och skrivare med i bilden också. Det här är det optimala, men jag tycker att man får bra effekt även om man till exempel gör det hemma, eller med kända människor. Ett vanligt misstag är att man gör tävlingsträningen tråkig för hunden. När det tävlingstränas ska man helt plötsligt testa vad hunden klarar, man belönar mer sällan än under vanlig träning och lägger på för många svårigheter på en gång. Helt plötsligt blir tävlingsträningen lika dålig för utvecklingen som om du hade tävlat med en otränad hund. Hunden riskerar att bli ring-wise redan innan du har tävlat med den. Se alltså till att tävlingsträningen ger hunden trevliga minnen av tävlingssituationen. Gör lätta uppgifter som du vet att hunden klarar av. Belöna extra bra. Det viktigaste här är att hunden lär sig att tävling är extra trevligt. De riktigt svåra uppgifterna kan hunden få göra i en mer träningslik setting.
  • Träna på inmarscher och transporter. Det är lätt att man bara tränar på moment inför en lydnadstävling, men då är hunden inte helt förberedd inför tävlingssituationen. På tävling ingår också att ni ska komma in på planen och förflytta er mellan momenten. I elitklass ställs dessutom krav om att hunden ska hålla sig vid förarens sida vid alla transporter på planen. Inmarschen är viktig av flera anledningar. Själv blir jag i alla fall väldigt nervös om jag inte känner att hunden är med mig när vi går in på planen. Inmarschen är också viktig för domarens första intryck av ekipaget. Träna på både inmarscher på plan och på transporter mellan moment. Lägg inte bara belöningar i slutet av moment, gör ofta en liten transport innan belöningen kommer.
  • Störningsträna. Träna på alla de störningar som kan uppstå på tävling. Klantiga tävlingsledare, apporter precis bredvid hoppet, koner mitt i fria följet, högtalare, folk som kommenderar sina hundar argt och högljutt, mat på marken, löptikdoft, tävlingsledare med konstig röst, domare som följer efter under fria följet etc.
  • Överträna. Få lyckas prestera lika bra på tävling som på träning. Därför kan det vara en bra idé att överträna momenten. Se till att hunden klarar av lite svårare uppgifter än vad regelverket kräver. Skicka till rutan på 40 meters avstånd, gör en fjärr 25 meter bort, kasta apporten så snett som du klarar över hindret, lägg på extrema störningar i fria följet. Överträningen gör att du kan prestera lite sämre än på träning, men fortfarande klara uppgiften med god marginal. Överträningen gör också att hunden upplever att tävling faktiskt är ganska enkelt och roligt. 

Lycka till!  

Inspirerande blog och kurser för Justine

Publicerat av
2

I väntan på att jag ska blogga, kan ni besöka Justines blog och läsa kloka ord om hur man effektiviserar sin träning. Det handlar kanske främst om agility, men jag tror att alla kan få bra idéer därifrån. Justine kommer till oss den 18-21 augusti för att hålla ett 4-dagars handlingsläger. Det har länge varit fulltecknat för deltagare med hund, men nu när vi flyttar kursen till vår nya gård, utanför Örebro, har det blivit några lediga platser. Lägret riktar sig till dig som följer Greg Derretts handlingssystem och har en hund på tävlingsnivå. På lördagen den 22 augusti kommer Justine och jag hålla en clinic om running contacts (endast deltagare utan hundar + några utvalda ekipage för att man ska kunna se deltagare på alla nivåer).

Mer grattis

Publicerat av
3

Jag lovar att bli bättre på att blogga, har haft lite dåligt med både tid och motivation den senaste tiden. Försöker i alla fall träna en del och i helgen blir det agilitytävlingar med Shejpa. Idag tänkte jag gratulera Squids duktiga morbröder + deras husse och matte.Förra helgen tävlade Anna med Fonzie agility och tog två pinnar i hoppklass I på samma dag! Grattis. Vi ser med spänning fram emot debuten i agilityklass med de springande kontaktfälten.


Fonzie 

 Den här helgen var det Fonzies kullbror Fog med husse Krille som var i farten och tävlade vallning. I torsdags slog han till med en tredjeplacering i IK2 med 88 poäng. Nu håller vi tummarna för att vi får se dem på SM! Här finns en film på Fogs superrunda 🙂 


Fog 

Huset

Publicerat av
29

Thomas var i Fjugesta en sväng i fredags och tog lite bilder på huset vi har köpt. Vi flyttar i början av augusti. Tyvärr inga interiörbilder, men så här ser huset ut utifrån:


Vinterträdgården


Lilla appellplanen bakom gästhus och garage.


Det här blir stora appellplanen. Vita delen av uthuset blir kanske teorilokal.


Lite trädgård. Robotgräsklippare på laddning (förhandlingar om dem just nu…)


Uppfarten

Gratulasjonsblogg

Publicerat av
1

Grattis til våre dyktige elever:

Siv & Kry og Trine & Imre med opprykk til lydighet klasse 3 (begynner å bli en stund siden, men bedre sent enn aldri).

Bodil & Ted på seiere i agility kl 3 begge dager på NKK Kristiansand.

Håkon & Tam med opprykk til B-spor.

Anja & Hedda med seier (189 poeng) og opprykk til lydighet kl 2 på Ed BK.

Tina & Lucy med seier og opprykk til kl 2 på NBFK på Ekeberg.

Vi er veldig glade og stolte. Har vi glemt noen så er det fordi dere ikke har sendt oss skrytemail 😉

Dagar i Göteborg

Publicerat av
7

Jag har haft shapingkurs för Kungliga Hundar här i Göteborg under två dagar. Det har varit väldigt roligt och intressant. Squid har varit med och hjälpt till och uppfört sig rätt bra. Hon har känts väldigt trött, kanske är det löp på gång? Igår hann vi bara med ett kort träningspass innan kursen, eftersom Missy fick sitt öra ihopsytt hos Smådjursakuten i Kungälv. Missy fick sövas och stanna hos veterinären i några timmar. Tydligen ska det göra rätt ont att bli sydd i brosket i örat, men Missy verkar inte märka det. Så fort hon kom ut i väntrummet försökte hon visa tricks och tigga godis. Hon får ha tratt på sig inne, men hon verkar inte det minsta irriterad eller störd av stygnen i örat.

Idag blev det lite mer tränat, vi åkte till GMBK i några timmar. Missy fick träna lite ruta. Har kört med target i rutan lite nu, för att få mer rätt och mer flyt. Det verkar som att Missys beteende i rutan förändrar sig hela tiden, det blir liksom aldrig klart. Så fort det känns rätt bra hittar hon en ny variation, speciellt efter en paus. Jag tror att vi måste träna mycket ruta, ofta. Squid fick träna sändande till target och ställanden i fart. Jag får bra ställanden på kommando när jag springer baklänges och hon springer med hög intensitet med mig, men har svårare att få det på avstånd när hon har hög fart. Den senaste veckan har hon börjat blanda ihop ligg och stå under marsch, så jag har bestämt mig för att inte träna det tävlingsmässigt, utan snarare jobba med ligg och stå separat i olika situationer (på avstånd, under fart etc.). På kvällen, under en paus i kursen, började vi också träna på växlingar mellan ligg och stå till fjärren.

Lite bilder från träning på GMBK idag:


Pogue springer till target


Mr Mask med leksaken


Squid springer till target (kolla, hon har fart!)


Squids päls ser väldigt rolig ut när det blåser… Det döljer sig ljus päls under den svarta.

Elitlydnad i Kungälv m.m.

Publicerat av
22

Är egentligen för trött för att blogga, så här kommer snabbversionen:

  • I fredags skrev vi kontrakt på huset (åkte klockan 5 på morgonen hemifrån och sedan dess har det gått i ett, därav tröttheten). I början av augusti flyttar vi till Fjugesta utanför Örebro.
  • Senare på fredagen åkte vi till Nyköping för uppletandekurs med Maria Hagström. Squid deltog och vi kom igång med lite uppletandeträning. Hon fick mest göra vindövningar och behöver bli bättre på dem innan vi går vidare.
  • Igår var vi på elitsatsningen hos Maria. Körde mest med Missy som skulla tävla idag, försökte fixa till våra problem med rutan och dirigeringsapporteringen (rutan har alltid varit strulig, apportering med dirigering har alltid varit bra och väldigt stabil – fram tills i onsdags då hon fick för sig att hon bara måste ta mittenapporten). Squid körde ett pass och var fokuserad och duktig. Kan nu springa snabbt och rätt långt till target!
  • Idag var det dags för tävling med Missy, elitlydnad i Kungälv. Missy började dagen med att bli lite sur på Pi, varpå Pi fick tag på Missys öra när Thomas lyfte bort Missy. Missys öra fick ett långt jack och blödde som tusan. Hon såg inte ut att ha ont och blödandet slutade, så vi åkte till Kungälv. Missy tog ett förstapris och vann klassen, men nollade apportering med dirigering (hur jobbigt känns det inte att få ett sådant problem fyra dagar innan tävlingen, på ett moment som har varit supersäkert länge?).

    Sitt i grupp 10
    Platsliggning 10
    Fritt följ 9 (slarv i stegförflyttningarna, de måste vi jobba på!)
    Dumruta 9 (dk sättandet – jag tittade nog lite tillbaka på henne)
    Inkallning 8 (det blåste massor och hon hörde inte mina första inkallningskommandon, resten var kanonbra!)
    Rutan 7,5 (fick kämpa för att få in henne i rutan, flera kommandon)
    Apportering med dirigering 0 (tog mitten)
    Hoppapport 10
    Vittring 8,5 (går förbi rätt pinne två gånger innan hon tar den)
    Fjärr 9 (satte sig på sista läggandet från stå, så det blev dk, resten kanon!)
    257,5 poäng

    Efteråt åkte vi till Smådjursakuten i Kungälv ihop med Jenny och tittade på Missys sår. Tvättade rent det och bokade en tid med veterinären imorgon. Får se om vi ska försöka sy ihop det eller om det bara får vara ett stort jack i det. Efter lite fika hemma hos föräldrarna åkte vi till GMBK och tränade. Körde två pass med Squid. Hon är väldigt fin att jobba med nu! Tyvärr blev passen lite långa, svårt att få till kvalitetsträning med riktigt bra planering när man bara ”åker till klubben”. Shejpa har vilat från agility i en vecka och fick lite träning idag.

Flytt!

Publicerat av
43

Imorgon ska vi iväg till Örebro för att skriva kontrakt på ett hus! Vårt hyreskontrakt blev nämnligen uppsagt den 1 maj och helt plötsligt var vi tvungna att göra slag i saken för att inte bli bostadslösa. Det är ganska nervöst och mycket att sätta sig in i.

Kolla in huset här (innan det försvinner från internet).

En ny spännande tid väntar med andra ord i höst!

Platser kvar på grundkurs och lydnadsläger

Publicerat av
1

Platser kvar på grundkurs för tävlingshunden den 30-31 maj här i Son. Thomas är instruktör. Det blir en liten grupp med mycket utrymme för individuell coaching. På grundkurs får du bland annat hjälp med belöningsutveckling, träningsfokus, självkontroll och shaping. Du får också påbörjat många färdigheter som är bra att ha med tanke på en framtida tävlingskarriär i lydnad, agility, bruks eller liknande. Även jakthundar har nytta av kursen.

Mer info och länk till anmälan hittar du här

Vi har också satt upp ett till lydnadsläger på grund av stort intresse. Det blir den 13-16 juli, också det en liten grupp med Thomas som instruktör. Här får du verkligen chansen att utveckla din lydnadsträning. Vi jobbar med momentinlärning, belöningsutveckling, tävlingsträning, uthållighetsträning m.m.

Mer info och länk till anmälan hittar du här

Självdiciplin

Publicerat av
12

För att lyckas att få fram bra tävlingshundar krävs inte bara bra hundmaterial, kunskap, talang och ett brinnande intresse. Det kräver också självdiciplin och uthållighet. Själv tycker jag att jag ofta saknar den där självdiciplinen som krävs och speciellt kanske uthålligheten. Med så många hundar och så många grenar så skulle jag behöva en mycket större dos självdiciplin och planering. Självdiciplin är förmågan att göra saker trots att man inte känner för det. Självdiciplin är egentligen lösningen på de flesta problem – gå ner i vikt, bli i god fysisk form, äta och leva nyttigt, vara effektiv, träna strukturerat, hålla huset rent, gå upp tidigt på morgonen och så vidare i all oändlighet. God självdiciplin är också någonting som jag tycker är genomgående för de framgångsrika hundtränare jag känner. Maria som har börjat springa och träna inför långlopp, Susan som väckte mig tidigt varje morgon genom att köra work out till hiphop (första gången blev jag rätt förvånad över hög musik och stönanden från rummet bredvid). Någon sa att självdiciplin är en träningssak och att träning på självdiciplin fungerar ungefär som muskelträning. Det gäller att börja lätt, med uppgifter man kan klara av, för att sedan öka gradvis och göra det till en vana. Tyvärr har jag aldrig haft självdiciplin nog för att träna muskler heller…

För egen del är det alltså dags för projekt självdiciplin. Det viktigaste är nog, precis som med fysisk träning, att börja enkelt. Man kan inte ändra allt på en gång, då kommer man misslyckas. Det gäller att hitta små förändringar som man faktiskt kan hålla fast vid för att sedan gradvis öka svårighetsgraden. Det skulle kunna vara saker som att städa köksbordet varje kväll (det är där vi sitter och jobbar), att gå upp en halvtimma tidigare, att träna en hund i 5 minuter innan man sätter sig vid datorn på morgonen, att byta ut ljust bröd mot grovt eller någon annan förändring som man tror att man klarar av. När man har lyckats hålla den nya vanan i en vecka, kan man öka svårighetsgraden något eller lägga in en ny god vana.

För er som har svårt att träna hunden tillräckligt mycket eller ofta kommer här några tips:

  • Gå upp en kvart-halvtimma tidigare på morgonen och träna hunden under den extra tiden. Det är ofta lättare att få något gjort på morgonen, de sena kvällstimmarna tillbringar i alla fall jag oftast vid datorn
  • Träna i reklampauserna när du ser på TV. Ha godbitar-leksak-klicker klara på soffbordet.
  • Ha en tydlig målsättning och sätt en tidsplan för när du ska bli klar. Försök jobba med både långsiktiga (till exempel ett resultat på SM, ett championat eller liknande), medellånga (nästa tävling till exempel) och kortsiktiga (veckans träningsplanering) mål. Skriv gärna ner dina mål och sätt upp dem någonstans där du ser dem varje dag.
  • Planera hur du ska nå dina mål. Skriv ner!
  • Dela upp svåra saker i små bitar. Precis som det blir lättare för hunden om du delar upp träningen, så blir det enklare för dig själv att komma igång om du planerar in 3 minuter vänstersvängar istället för att skriva ”träna fritt följ” eller ännu värre – ”lydnadsträning”.
  • Träna på det som gör din träning jobbig eller aversiv. Blir du irriterad för att de andra hundarna skäller när du ska träna den ena? Eller för att hunden biter dig i fingrarna när ni leker? Eller för att hunden inte kommer tillbaka med leksaker? Träna på den detaljen så att din träning blir trevligare.
  • Skippa perfektionismen. Ofta skjuter man på viss träning för att man inte helt vet hur man ska göra, eller för att man är rädd för att göra fel. Våga sätta igång trots att du kanske inte är helt säker. Du kan vänta i en evighet på rätt tillfälle, men den som satte igång direkt kommer ha kommit längre och lärt sig mer på köpet.
  • Bli inspirerad. Åk och titta på tävlingar. Läs bloggar. Köp en ny bok. Titta på YouTube.
  • Ta bort negativa element. Fundera över om det finns någonting i din omgivning som skapar negativa tankar. Det kanske är träningskamrater som bara gör dig ledsen. Eller bloggar och forum som fokuserar på det negativa hela tiden. Kanske har din klubb en negativ stämning. Fundera över det och försök undvika det som skapar en negativ atmosfär. Byt träningsgrupp eller klubb. Sluta läsa bloggar som gör dig irriterad eller ledsen.
  • Planera in träning ihop med andra. Då är chansen större att du kommer iväg.
  • Träna i korta pass, det hinner du alltid.

Nothing in the world can take the place of Persistence. Talent will not; nothing is more common than unsuccessful men with talent. Genius will not; unrewarded genius is almost a proverb. Education will not; the world is full of educated derelicts. Persistence and determination alone are omnipotent. The slogan “Press On” has solved and always will solve the problems of the human race.
– Calvin Coolidge

Här sitter jag i pyjamasen och klockan är halv två. Idag satte jag klockan på 8.30 för att börja en ny, fin vana. Jag gick upp klockan 10. Har hittils inte gjort mycket mer än att skriva det här inlägget och äta frukost (en väldigt hälsosam frukost btw). Det finns förbättringspotential!