Fortsättning på slalomträningen

I förra veckan upplevde jag som sagt att vi körde fast lite i slalomträningen och att träningen inte gick framåt på det sätt jag hade önskat. Filmer och träningslogg bekräftade känslan. Det är viktigt att ha kontroll över framgången i träningspassen, så att man direkt kan ändra sin träning om någonting inte går som det borde. Jag gav Squid ledigt över helgen och funderade på hur jag skulle ändra planen. Jag visste att jag inte ville göra ingångsvinkeln enklare, eftersom vi i så fall hade tränat på något vi inte hade problem med, istället för på svårigheten. Lyckandeprocenten i träningspassen hade naturligtvis gått upp, men träningen hade ju knappast gått speciellt mycket framåt. Hon hade fortfarande inte förstått hur man hanterar ingångar från 10-11 med raka pinnar. Istället bestämde jag mig för att behålla den svårigheten (med undantag för en repetition där jag testade att hon fortfarande kom ihåg hur man gjorde från andra hållet), men plocka bort alla andra svårigheter för henne. Jag gick tillbaka till en port och höll den öppen till att börja med, för att kunna utröna när problemet uppstår. När det inte var problem med en öppen port, stängde jag den gradvis, fick något fel, men väldigt snart bara rätt. Sedan lade jag till en öppen andra port, medan den första porten var rak. Jag ville inte att hon skulle behöva krångla med andra porten ifall det skulle visa sig att hon fick problem med den första när det blev flera pinnar. När även det gick bra, stängde jag gradvis den andra porten, tills alla fyra pinnarna stod på en rak linje. Då klarade hon med lätthet en ingång från klockan 11 på långt avstånd. I de två sista repetitionerna testar jag en enklare ingång, men med mer rörelse från mig. Då fick hon problem en gång och det kommer vara nästa sak jag prioriterar i slalomträningen – att hon ska klara fyra raka pinnar oavsett i vilken fart jag springer.

Film från dagen kommer här. Vi tränade i totalt 4 minuter, fördelat på två pass. Alla repetitioner förutom den allra första (rakt på en öppen port) är med här och det enda jag har klippt bort är lek. Tänk vad mycket man kan göra på fyra minuter:

Födelsedagar och avsked

Idag har vi haft fullt upp med först agilitytränarutbildning, sedan föredrag om tävlingspsykologi med Eva Marie Wergård på Kumla BK och till slut vallning i ridhuset. Nästan 12 timmar med aktivitet. Därför har jag inte hunnit gratulera världens bästa Twiggy som idag fyller 13 år. Grattis Twiggy! Eftersom det nästan är midnatt, passar jag på att också gratulera Shejpa, som blir 4 år imorgon. Tänk vad tiden går.

Twiggy förra julen

Idag tänker vi på vår goda vän Anna som tog bort sin vackra Birka igår, 12,5 år gammal. Det är aldrig lätt med avsked, inte ens efter ett långt och innehållsrikt liv som Birkas. Jag är så tacksam för att gamla Twiggy fortfarande är aktiv och mår bra.

Mer Squid-slalom

Det blev två timmar i ridhuset idag igen. Herregud, ridhusägarna kommer att bli miljonärer på alla timmar vi lägger på inomhusträning just nu. Mari med Squids kusin Micke är här, eftersom de ska gå agilitytränarutbildning i helgen, så vi bestämde oss för att träna lite idag också. Jag var sugen på att fortsätta med Squids slalomträning, och ge Shejpa ett kort pass med hoppteknik som stärker hennes fart och driv i svängar. Squid tycker att slalomträningen är jätterolig, men vi har verkligen fastnat på ingångarna från 10-11. Man ser på filmerna att hon verkligen tänker, men inte riktigt förstår. Eftersom det inte har blivit mycket bättre sedan igår, måste jag tänka om och komma på något nytt. Jag har flera alternativ, men jag ska låta henne vila över helgen (i alla fall när det gäller just det) och sedan ta beslut om hur vi ska gå vidare. Vi körde också lite hoppteknik och cirkelarbete, vilket gick jättebra! Nu laddar vi som tusan inför helgens agilitytränarutbildning. Det ska bli så roligt!

Här kommer en film på slalomträningen från idag:

Squid Weaving 2×2 from Fanny Gott on Vimeo.

Squids slalom

Vi har tränat ganska mycket slalom den senaste veckan, och det börjar ge resultat. Idag filmade jag två pass, där jag under det andra passet för första gången satte fyra pinnar på en helt rak linje. När pinnarna kom ihop fick hon problem med ingångarna från klockan 11-9 (tänk dig att slalomen är riktad mot klockan 12, en ingång rakt framifrån blir alltså från klockan 6) och jag fick till slut hjälpa henne genom att öppna upp sista porten lite, vilket hjälpte. Det är också de ingångarna som hon har haft svårast för tidigare i träningen, så jag kanske ska låta portarna vara lite öppna under nästa pass också, om jag tränar på de vinklarna. Det märks också att hon får svårt att hålla sig kvar i slalomen om jag själv kommer med hög fart. Det har inte varit något problem tidigare i träningen, men nu måste hon ju verkligen svänga. Det är verkligen kul att träna med Squid och att få träna slalom med en ny hund! Jag ser fram emot fortsättningen, när hon börjar få lite flyt på fyra raka pinnar. Tyvärr är inte våra träningsförhållanden de bästa, på det här steget hade jag verkligen velat kunna sätta fast delarna i marken, så att de inte rör sig när hunden trycker mot dem. Men det blir svårt i ridhus, och utomhus har vi ingen möjlighet att träna.

Squid weaving 2×2 from Fanny Gott on Vimeo.

Aktiv vecka

Vi har fullt upp just nu. I helgen hade vi första helgsamlingen med våra nya tränarelever, ett riktigt härligt gäng som redan har kommit långt i sin utveckling som hundtränare. Första helgen har vi jobbat mycket med shaping och lek i olika former. Det ska bli jättekul att träffa dem i maj igen, då är temat signalkontroll. Idag har jag varit ledig, med undantag för en timmas agilityträning i ridhuset med Shejpa och Squid. Thomas och Pogue har tränat markeringar med fastrulle på skaren och jag tror att de är väl förberedda inför den kommande söksäsongen. Imorgon och på onsdag har vi kurs med Maria Hagström i AH-hallen. Själv har jag knappt tränat lydnad sedan Maria höll kurs för oss sist, det har varit vallning och agility för hela slanten, så Thomas och jag delar på en plats och jag tror att han får träna mest. Till helgen blir det första samlingen på agilitytränarutbildningen, med både nya och gamla elever. Det ser jag verkligen fram emot!

Agilityträningen med båda hundarna går jättebra. Jag tränar planerat, strukturerat och långsiktigt, och det har verkligen haft effekt. Med Shejpa prioriterar jag slalom, gungbräda och tryck i svängar. Idag satte jag upp en start som liknande lördagens hopptrea i Rättvik, där jag egentligen bara kallar in, står på samma punkt och vrider på axlarna. Sådana starter passar ofta Shejpa dåligt, men målsättningen inför sommaren är att det ska bli en styrka istället för en svaghet. Jag har jobbat med hoppteknikövningar som jag trodde skulle öka kunskap och lust i sådana situationer, och idag fick jag kvitto på att träningen är på väg åt rätt håll – hon var helt grym! Squid jobbar mest med hoppteknik och slalom i ridhuset. Hemma pillar vi på kontaktfälten. Tyvärr är planen omöjlig att träna på nu, så vi får väl vänta tills våren kommer med att bli klara med våra running contacts. Gundbrädan har jag satt upp i uthuset, så förhoppningsvis kan båda hundarna träna där i veckan. Slalomträningen har vi äntligen kommit igång med på riktigt. Igår fick vi till tre pass och idag har vi kört två. Vi kör på två portar och har gradvis börjat räta upp dem, så idag började hon verkligen svänga för första gången. Jag har prioriterat ingångarna och har tidigt börjat lägga in skick från ”fel” sida och bakombyten. Idag verkade det som att vi också hittade rätt i hoppteknikträningen, efter tips från Vappu i förra veckan.

Foto: Julia PetterssonEn jättefin bild som vår praktikant Julia tog i förra veckan

Fler får!

Nu är Thomas och Squid ett steg närmare deras dröm om en stor fårgård och heltidsjobb som bönder. I morse hämtade vi fem nya tackor, födda i juli på Lekeberga gård. De är blandningsfår med mest suffolk i (+ dorset och pälsfår). De är himla små och söta. När de hade fått stå och mumsa hö och upptäcka sitt nya hem i några timmar, premiärvallade vi i solen. Jag var lite nervös att de skulle vara för springiga och galna för oss, de är ju inte direkt vallade på tidigare. Men det gick jättebra! Squid var så cool och höll huvudet kallt hela tiden. Kul!

Nya får

Nya får

Nya får

Om bloggen

Med så många läsare som den här bloggen har, är det ofrånkomligt att man kommer stöta på människor som av olika anledningar vill skada dig, ditt företag eller helt enkelt bara bråka. Att lära sig att hantera den typen av konflikter är något av det svåraste med mitt yrke. Det är inte lätt att förhålla sig till att folk som jag över huvud taget inte känner har åsikter om min person, mina hundar eller min träning. Jag är inte intresserad av att bråka, jag är inte den konfliktsökande typen. Jag tycker om att diskutera, men bara om diskussionen bottnar i en ömsesidig respekt.

I bloggen skriver jag det jag känner för. Jag skriver inte om allt jag tränar på eller allt jag gör, och jag har inte heller någon sådan skyldighet. För mig är det också självklart att inte skriva illa om någon annan, och att ge folk i min närhet rätt till sitt privatliv. Som egen företagare kan jag välja att visa respekt för människor och att må bra själv, framför att hänga ut andra eller gå in i destruktiva diskussioner på internet. Om det påverkar mitt företag negativt (vilket jag faktiskt inte tror) så får det vara så. Jag prioriterar att jag ska orka göra det här på lång sikt, att mina vänner mår bra och att mina kunder är nöjda. Jag kan tyvärr inte göra alla på internet nöjda också.

Om det är någon som fortfarande har frågor om det här, är ni välkomna att ringa mig. Jag finns på 0585-10131 eller 0704-163608.

The Decisive Moment

Jag har läst en väldigt underhållande populärvetenskaplig bok som heter ”The Decisive Moment”. Den handlar om hur den mänskliga hjärnan tar beslut om både stort och smått, ur flera olika perspektiv. Bland annat tar den upp hur signalsubstansen dopamin (belöningshormonet) påverkar vårt beteende och vad som får hjärnan att producera en ”dopaminkick”.  Mycket intressant forskning som förmodligen även kan appliceras i hundträning. Jag tycker att många saker som man har upplevt i träningen, men inte riktigt har kunnat förklara, kan förstås i ljuset av det kapitlet. Till exempel är det chansen att uppnå belöning som skapar den största dopminkicken, inte belöningen i sig. Om det inte är en helt oväntad belöning i en ny situation, för då producerar hjärnan dopamin som aldrig förr.

En intressant sak i boken, är att den hävdar att vi lär oss mest av våra misstag. Ett citat lyder till exempel så här: “He knows that self-criticism is the secret to self-improvement; negative feedback is the best kind.” Klickertränare hävdar gärna att ”trial and error” är en felaktig tanke och att det är lyckandena vi lär oss av. Egentligen tycker jag att båda tankarna är konstiga. Det måste ju vara kontrasten mellan lyckanden och misstag som gör att vi lär oss. Eller? Vad tror ni?

Rättvik dag 2 och måndagsträning

Dag två i Rättvik blev ganska lyckad, trots två diskningar. Diskningarna kom eftersom Shejpa gick in i andra porten i slalom i båda loppen. I det första loppet tog jag om hindret och körde sedan snabbaste vägen i mål, eftersom hon hade så bra fart och engagemang. Hon fick massor med lek och sedan lunch i bilen. Till andra loppet kom jag lite sent in i ridhuset och hann inte ladda upp som till de andra loppen under helgen. Hon var lite mindre taggad än i loppet innan, men helt fokuserad. När hon missade slalomingången tog jag om från två hinder innan slalom och körde klart banan. Jättesurt att vi fortfarande får de där slalomfelen, men det är bara att gå hem och träna. Huvudsaken är att hon höll fokus helt och fullt. Det var också kul att det gick så bra för flera av våra vänner. Barbro som vi åkte och bodde med tog en andraplats och en tredjeplats i agilityklass med sin Alizé. Mija gjorde flera jättefina lopp med Rasken, men tyvärr hade hon otur i agilityklasserna, med en rivning och ett uppfartsfel. Med Råttan tog hon i alla fall en efterlängtad SM-pinne i agilityklass. Grattis! På söndagen stannade vi kvar till klass I eftersom Barbro skulle starta med Carmen. Jag tittade mest på large, och där gjorde Elin med Älva ett jättesnyggt lopp i agilityklass, som räckte till seger. Grattis!

Jag är jätteinspirerad och motiverad för träning just nu. Jag har blivit duktig på att utvärdera alla träningspass och tävlingslopp skriftligt och planera veckans träning, så att jag tränar på det jag behöver och förbättrar det jag inte är nöjd med. Jag har också satt upp långsiktiga mål inför SM med Shejpa, som vi kommer att jobba med under våren. Igår fick Shejpa mest vila, men hon fick några jättekorta kontaktfältspass inomhus, där hon var jätteduktig! Squid fick jobba på running contacts. Det börjar bli jättebra. Det verkar som att det där med att svänga av balansbommen och samtidigt träffa kontaktfältet fint är enkelt för henne. Däremot kan hon ha svårare att trycka på riktigt bra framåt om jag är bakom. Det har nog delvis med hennes personlighet att göra och delvis beror det nog på att jag har tränat henne lite annorlunda än de andra. Vi tränade också på nosduttar för gungbrädan. Vi tränar på gungbrädan ungefär en gång i veckan, i AH-hallen, och jobbar hemma i trappan eller på planka på de detaljer som behöver bli bättre. Igår avslutade vi dagen med ett pass med cirkelarbete och torrhandling på planen. Hon är så engagerad och taggad när vi kör torrhandling att det är jättekul (så länge man inte blir biten i benet…) och nu verkar hon ha fattat skillnaden mellan rakt fram och cirklar, så att de kan kombineras i samma pass utan att man får problem. Idag har vi nya planer, bland annat hoppteknik i ridhuset för båda hundarna. Först ska Squid och jag ut och försöka få riktigt mycket tryck framåt över balansbommen.

Rättvik dag 1

Tidigt imorse gick Shejpa och jag upp för att åka till Rättvik och tävla agility. Barbro hämtade upp oss vid 6 och så körde vi norrut. Under veckan har jag jobbat med Shejpas fokus och inte släppt igenom något nosande eller flamsande. Jag har insett att jag måste begränsa hennes valmöjligheter (Eller snarare: Ge fel val en tydligare konsekvens) om hon ska lyckas fokusera helt och fullt på uppgiften. Så det var med spänning jag åkte på tävling idag. Träningen den senaste veckan har gått väldigt bra och snabbt framåt, men samtidigt är ju fem dagar ganska lite för att ändra ett beteende. Jag var också inställd på att inte över huvud taget fokusera på resultat, bara på träningen.

I hopploppet tappade Shejpa fokus ganska snabbt och satte nosen till marken. Jag lyfte upp henne och avbröt loppet utan att hon fick gå i mål och få belöning (för första gången i hennes karriär). Det var en ganska knixig start, en sådan där som lätt får henne att tappa sugen. Absolut någonting jag ska sätta upp som hoppteknikövning hemma. I andra loppet (agilityklass) började banan med hopp – a-hinder – hopp på en rak linje – något som passar henne mycket bättre i dagsläget. Hon sprang på bra, men missade en tunnel efter halva loppet. Jag tror att näsan var inblandad i det beslutet, men jag hann inte reagera förrän hon var tillbaka med fullt fokus igen. Jag satte henne innan nästa hinder och vi körde klart loppet i full fart. Disk så klart, men mycket bättre attityd och efter lite lek sprang vi ihop till hennes mat som var gömd på strategisk plats i ridhuset. Det blir spännande att se vad som händer imorgon!