Idag är det den första november och jag kan inte direkt påstå att jag ser fram emot vintern. Snö, is och kyla. I bästa fall barmark, men en lerig och hal träningsplan. Vi har ju tur att numera ha en fin träningshall på rimligt avstånd, men att vara där kostar pengar och kräver lite mer planering än att bara gå ut och träna när man känner för det.
Men det finns också en del saker som är lite roliga med vintern. Det är lågsäsong för tävlingar och min kalender är lite mer luftig än vad den har varit tidigare i år. Alltså passar det utmärkt att göra planer för vad vi ska förbättra inför nästa tävlingssäsong och träna systematiskt på de delar som ska bli bättre. Som tur är finns det massor av saker att göra på liten yta och till och med inne i huset där jag har några kvadratmeter träningsmatta.
Fokus för Epic och Bud är inställt på vårens landslagsuttagningar – uttagning till WAO i mars och till EO/NoM/VM i maj. För Squids del handlar det om att hon ska komma i bra form och hålla sig skadefri under sitt tionde år. Efter valpkullen drog hon till något och blev halt efter ansträngning, men nu känns det som att vi är på rätt väg och hon är anmäld till några tävlingar i vinter. Hon blir så glad när hon får vara med och träna!
Förutom att de stora tävlingarna finns med i planeringen så finns det saker som jag är sugen på att träna bättre under vintern, sådant som kanske inte riktigt fått plats under sommarens fokus på helhet och banor. Ungefär så här ser mitt grova fokus för vintern ut med Bud. Planen för Epic och Squid är liknande, men med fokus på deras svagheter.
- Perfekt verbal signalkontroll på tighta svängar till höger och vänster (”back”/”sväng”)
- Perfekt verbal signalkontroll på tunnel och balansbom (”genom”/”balans”)
- Hoppstyrka och hoppteknik. Bli säker på 60 cm.
- Bättre threadlar i extrema vinklar från fart
- Stadigare sitt i starten med vikten bakåt
- Tightare svängar ur tunnlar med mig på avstånd
- Säkerhet och trygghet i svängar på/av A-hindret
- Lära flera nya tricks som hjälper till att öka hans styrka och hållbarhet
Om du också är sugen på att använda vintern till att stärka era svagheter och lära nya saker så är min kurs Vinteragility Online ett perfekt val! Det är en kurs som du kan anpassa helt efter egna önskemål och förutsättningar. Du får förslag på många övningar som du kan använda för att till exempel öka hundens styrka, självständighet, signalförståelse eller självkontroll. Om du har tillgång till träning på lite större yta får du också en ny kombination att jobba på i varje lektion. I kursen finns också material om periodisering av agilityträningen, och förslag på hur du kan lägga upp träningen under vintern för att formtoppa till våren.
Det kan också vara så att du har en helt egen och specifik målsättning med vinterns träning. Då hjälper jag dig att lägga en träningsplan och hjälper dig med dina egna målsättningar under hela vintern. Det kan till exempel vara att du vill lära in running contacts, få en säker och positiv startrutin, lära hunden att svänga tight, få ett snabbare utförande på gungbrädan, eller färre rivningar på hopphinder.
Jag tror inte att vi har någon agilitykurs som är så fullproppad med information och så individanpassad som just Vinteragility. Läs mer om innehåll och upplägg här.
(Önskar du att det fanns en sådan här kurs för lydnad istället? Det gör det!)